Semalam terlupa nak upload pics asam pedas kaw sebab lapar sangat, sedar-sedar dah yillek hehe... Untuk first timer, ok la kot (puji diri sendiri hahaha).
Anyway, siapa yang ada masalah nak membuang? Aku lah salah seorang tu. Membuang air kecik memang senang tapi air besar @ kata lainnya berak tu memang susah. Jadi semenjak kahwin ni aku amalkan minum air kosong waktu pagi baru bangun tidur tu dan hasilnya memamng waaaalllllaaaah!!
Aku rasa badan aku sihat sekarang ni. Kalau dulu kemain payah tau. Jadi, sesiapa yang ada masalah sembelit or susah membuang boleh la amalkan. InsyaAllah berhasil. Kalau tak percaya, cer tengok kat websites nih:
1. Manfaat Minum Air Putih Hangat di Pagi Hari
2. Kelebihan Minum Air Kosong Selepas Bangun Tidur Setiap Hari
3. Good News : Let’s have a glass of plain water in the morning
" And drinking plain water in the morning is to begin digestion/metabolism which in turn burn calories, which, decreases glucose levels even not have use to cure diabetic."
Lagi satu, dalam masa yang sama aku amalkan makan Virgin Coconut Oil (VCO) jugak. Alhamdulillah agak lancar lah sistem perkumuhan aku sekarang ni. Jadi rutin, bangun tido > minum air kosong > makan VCO > solat > breakfast > berak!! Hehehe... kadang-kadang tu before breakfast pun ado.
Selamat beramal !!!
1 comment:
Assalammualaikum wth,Semoga sis sentiasa sihat dan ceria-ceria selalu.
Alhamdulillah menarik entry yang sis tulis,Ya minum air masak sangat membantu dalam system perkumuhan.
salam perkenalan dari KakMa.Saya dah follow sis. Jemput sis follow blog saya ya (^_^)
Post a Comment